パンモロ?

事前にカタログで吟味していたので、既に買うべきものは決まっていました。だから、全然時間がない時にお店に行ったんですが、サイズさえ合えば問題なし。ってことで、店員さんにサイズを見てもらいました。

店員「これで大丈夫だと思います!」

私「じゃあそれでお願いします!!」

こんな感じで即決。しかし、帰って履いてみると冒頭の写真のようになりまして…。

ぶぶぶ、ぶっかぶかやんけ!!!!!!

一応入るけどさ、これ、全然「大丈夫」じゃないでしょ!?

手を離してみると、下までは落ちないものの、パンツ丸見え!!

私、腰パンしたいわけじゃないんですけど。どんなに時間がなくとも、試着は絶対にした方がいいですね、特にパンツ(デニム)は。

さて、そんなさなかでのGWな話。私はといえばパチンコも打たずに

都内近郊を一人散策しては食べ歩き&飲み歩き。ダイエットとは無縁の生活をしていました。

しかし、GWも明け仕事が始まり、このままではいかんと、ただいま本気のダイエットモード中! 最近サボっていたジムも再開し、帰り際にはプロテインをガブガブ。

帰宅したらしたで

プロテインバーをモグモグ。そして野菜ジュースと豆乳をゴクゴク。

朝昼の食事制限は全くしておらず、好きな物を好きなだけ食べているんですが、寝る前の数時間、数日頑張っただけで50kg前後まで増えていた体重が…

47kg台に戻りました。しかもこれ、朝にカレーパンと炒飯食べた後なんです。本当に何も気にしないで食ってやがるって感じでしょ(笑)。

ただ、飲み物に関しては24時間気にしています。野菜ジュースや豆乳は栄養補給として飲みますが、他は基本、水か炭酸水。朝はブラックコーヒー1杯、夜はノンカフェイン紅茶1杯までOK。これだけは守っています。

とにかく水分はたくさん! 飲みものは無糖で! たまにアルコールを飲みたくなったら焼酎かウイスキー。生レモンサワーとかハイボールは可だけど、グレープフルーツサワーやジンジャーハイボールは不可(グレープフルーツやジンジャエールは糖質が高いため)。

飲みものに気をつけるだけでも本当に太らなくなるから、皆さんにもぜひやってみてほしい。

正直、体重なんて見た目に反映されなきゃ何の意味もないと思いますけど、見た目が変わらなくても数値に現れればやる気に繋がります。体重が減って見た目が太ったなんてことはほぼないですし、もし逆なら筋肉が付いて引き締まったってことになるわけだから、悪い話ではないかなと。

 な～んて、偉そうなこと言っている私は今…

タピオカミルクティー(加糖)を飲んでいます。

だって今日は原稿を書く日だし、糖質が足りないと頭が回らないんだもん…。どんなに理想の体型に近付いたとしても、私の本業はモデルじゃなくて、ライター。ボディメイクより原稿優先、だから私は糖分を摂取して良いのだ!!
(言い訳ですけどね…)

…んじゃ、これからいっちょ原稿頑張りやーす!

ではまた来週、しおねえでした☆